[...] będać na bardzo wielu treningach przeróżnych systemów od Capoeiry,Kug-fu choy lee fut,Ving Tsun,Teakwondo,Kyuokushin,po wspomniane powyżej prawie zawsze słyszałem ,żesą to najlepsze systemy i wogóle,wogóle....az się niedoberze robi.... no to na tyle oczywiście niemam zamiaru nikogo przekonywać co do swoich racji tak tylko sobie pisze bo juz mam [...]
i jeszcze jedno gadalem ostatnio ze strzelinskim i powiedzial ze na odblokowanie najlepsze jest hcb czy jakos tak(wiem ze to jest w ampulkach)co to za srodek?
Mogą być nowe serwatki Olimpu (80 lub matrix), chyba obecnie najlepsze cena/jakość. Albo na max ovopolu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] kreatyną a posiłkiem - w pierwszm posiłku brakuje białka, daj chociaż mleko / jogurt, albo serek wiejski. Przyadłby się tłuszcz - mogą być wiórki, orzechy włoskie gotowe surówki, bułki wrocławskie, dżemy - top też nie najlepsze jakościowo skąłdniki diety sama sałątak - to nie posiłek na masę na kolacje daj cośkonkretnego, anie jedzenie dla dzieci
nastepnym razem zapytaj co bedzie dla Ciebie najlepsze a nie bedzie takich problemow sprzedaj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał [...]
[...] ja) to tutaj bedzie potrzebe b. serwatkowe (matrix -ok) po treningu potrzebne ww i bialko -gainer jak znalazl przed snem potrzebe 30 g bialka - mysle ze egg protien bedzie najlepsze. W innych przyadkach powinienes dac rade dietką, przypadki ktore wymienilem wyzej to najwaznijesze momenty w dniu i np. ja w tych porach jem odzywki bo nie bardzo [...]
Provi jest ok, ale na krótką metę, np w sezonie startowym. Bardzo mocno jedzie po prostacie. W trakcie cyklu najlepsze ze względu na swój mechanizm działania będzie exemestane.
[...] wgl go wyrzucić i chciałem zapytać właśnie oto co powinienem zrobić w tej sytuacji...żeby możliwie jak najmniej razy chodzić na badania i to sprawdzać jakie wyjście jest najlepsze.a co myślicie o tym wyniku teścia przy tej dawcę ??? Dodam ze shbg przed cyklem było w granicach 20-25ng granica była co około 10-50 [...]
[...] polskiemu stack - z ang. kupa, sterta - kompleks kreatynowy (oparte zazwyczaj na jabłczanie kreatyny, w składzie jeszcze estry różne, ogólnie prekursory fosfokreatyny, a do tego transportery (najlepsze te z ala lub r-ala,tauryną), a na koniec tlenek azotu NO, który zwiększa dostęp krety do mięśni,np. najlepszym jego aktywatorem jest arginina.)
ja soli na pewno nie mam;] Co do korków umbro to powiem szczerze, że jeśli już to te z nowej serii, bo starsze faktycznie robione są na wytrzymałość skóra jest gruba przez co zmniejsza się czucie piłki. Lotto nigdy nie miałem więc się nie wypowiadam. Wiadomo chyba najlepszę są nike ale jak ktoś ma okrojony budżet musi szukać innych rozwiązań. Wie [...]
Ej nie ma bata pomyłka właśnie jem Matrixa 2.3kg a kumpel 1,5kg i jest to dokładnie to samo białko. A poza tym najlepsze białko to wpi extensora o przyswajalności bv 160 i na razie nie widziałem podobniej olimpa na rynku. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= [...]
tez uwazam ze powinno sie cwiczyc przekrojowo a nie uwazac ze bjj jest najlepsze z najlepszych i wystarczy na kazda sytuacje.co nie zmienia faktu ze bjj jest bardzo skutecznym stylem
najlepsze bedzie dres-fu. Idz na boks, muay thai'a raczej nie znajdziesz a kick za daleko jak mowisz. -- Jestesmy tym, co o sobie myslimy. Wszystko czym jestesmy, wynika z naszych mysli. Naszymi myslami tworzymy swiat.
jazda na orwerze, bieganie, szybki marsz, steper, maszyna eliptyczna - to najlepsze z aerobow. Ogolnie aeroby to cwoczenia, podczas ktorych utrzymujesz stale, odpowiednio wysokie tetno
Parę moich fotek z przeszłości...
